Een blaar: klein, maar o zo pijnlijk. Zeker als je net een lange wandeling of werkdag voor de boeg hebt. De vraag die veel mensen zichzelf stellen is: moet ik deze blaar doorprikken of kan ik hem beter met rust laten?
In deze blog geef ik je als expert een duidelijk antwoord en vertel ik wanneer je een blaar wél en wanneer je deze beter niet moet doorprikken. Daarnaast krijg je praktische tips voor de juiste blarenverzorging.
Wat is een Blaren en Waarom Ontstaat het?
Een blaar is een met vocht gevulde holte tussen de bovenste huidlagen, die ontstaat door wrijving, druk, hitte of vocht. Het lichaam maakt een blaar aan om de onderliggende huid te beschermen tegen verdere schade.
Doorprikken of Niet? De Gouden Regel:
| Kleine, gesloten blaar | NIET doorprikken |
|---|---|
| Grote, pijnlijke blaar | Voorzichtig doorprikken (steriel) |
| Opengebarsten blaar | Goed reinigen en beschermen |
Wanneer Moet je een Blaren NIET Doorprikken?
✔️ Als de blaar klein is en niet op een drukpunt zit
✔️ Als de blaar intact is en niet veel pijn doet
✔️ Bij een risico op infecties (bijvoorbeeld bij mensen met diabetes of verminderde weerstand)
Waarom?
De blaarvloeistof beschermt de nieuwe huid die eronder groeit. Zolang de blaar dicht is, werkt het als een natuurlijke “pleister”.
Wanneer KUN je een Blaren Wél Doorprikken?
✔️ Als de blaar erg groot en gespannen is (waardoor hij uit zichzelf open kan barsten)
✔️ Als de blaar veel pijn doet bij het lopen of staan
✔️ Wanneer de blaar op een drukpunt zit (zoals onder de voet) en je nog veel moet bewegen
Belangrijk: Doorprikken moet altijd hygiënisch en steriel gebeuren om infecties te voorkomen.
Hoe Prik je een Blaren Veilig Door? (Stap-voor-Stap)
-
Was je handen goed met water en zeep.
-
Maak de blaar en omgeving schoon met een desinfecterend middel.
-
Gebruik een steriele naald (uit de verpakking of gesteriliseerd met alcohol).
-
Prik voorzichtig in de zijkant van de blaar (niet door het dakje heenrijgen).
-
Laat het vocht rustig wegvloeien, maar laat de huidlaag (het blaardakje) intact.
-
Dep voorzichtig droog met een steriel gaasje.
-
Dek af met een speciale blarenpleister of steriel verband.
Wat te Doen bij Opengebarsten Blaren?
-
Spoel de wond uit met water en een mild ontsmettingsmiddel.
-
Verwijder loshangend blaardakje voorzichtig als het erg rafelt.
-
Dek de wond af met een steriel, ademend verband of blarenpleister.
-
Ververs het verband dagelijks of wanneer het nat is.
Wanneer Moet je Altijd Opletten bij Blaren?
-
Bij tekenen van infectie (roodheid, zwelling, pus, kloppende pijn)
-
Bij blaren met bloedvulling (bloedblaren)
-
Bij mensen met diabetes of een verminderde doorbloeding (bijvoorbeeld bij diabetische voeten)
In deze gevallen is het verstandig om medisch advies in te winnen.
Extra Tips voor Blarenverzorging:
✔️ Draag comfortabele schoenen en sokken met weinig wrijving
✔️ Gebruik blarenpleisters preventief op drukpunten
✔️ Laat de huid ademen wanneer je rustmomenten hebt
✔️ Behandel je voeten goed met verzorgende crèmes om de huid soepel te houden
Conclusie
Het al dan niet doorprikken van een blaar hangt af van de grootte, locatie en mate van pijn. Kleine, gesloten blaren laat je beter met rust. Grote, pijnlijke blaren kun je — mits steriel — voorzichtig doorprikken om verlichting te krijgen. Goede nazorg is daarbij cruciaal om infecties te voorkomen.